| 虾皮含蛋白质很高比鸡蛋，牛奶都高好几倍，价格也是大众能接受的。虾皮可以蒸蛋，煮汤，炒菜营养价值也很高的。 |
【食材与调料】
【主料】虾皮30克 |
| 【辅料】油1勺，盐1点，大红椒1个，白菜500克，姜1个，蒜1个，豆粉1勺 |
【制作步骤】
 | 1.成品 |
 | 2.备好食材 |
 | 3.白菜洗好切粗丝 |
 | 4.锅中倒油炒姜蒜 |
 | 5.炒虾皮 |
 | 6.先炒白菜干 |
 | 7.在加入白菜叶 大红椒炒 放盐 最后用豆粉加水拌匀勾芡出锅 |
 | 8.装盘 |
【虾皮炒白菜做法小贴士】
| 小贴士白菜勾芡更嫩滑口感好。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【虾皮炒白菜做法小贴士】
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