| 家有宝贝喜欢吃肉，和妈妈一样啊，哈哈！今天给他做了烤鸡腿，烤鸡腿肉细嫩，不会塞牙，很方便小宝宝啃，也不会噎人。我家宝宝两周岁零两个月，一个鸡腿是不够他吃的，至少还要啃半个，吃完了还能吃点饭，真是胃口好，吃嘛嘛香啊！ |
【食材与调料】
【主料】鸡腿两个 |
| 【辅料】生姜适量，葱适量，味极鲜酱油2汤匙，老抽5～6滴，糖一小勺，洋葱一个 |
【制作步骤】
 | 1.鸡腿清洗干净，用叉子均匀插上小孔，以便腌制入味！ |
 | 2.鸡腿放入碗里，到入味极鲜和老抽糖，加入葱姜，抓拌均匀！ |
 | 3.把鸡腿倒入保鲜袋扎紧，放冰箱冷藏3～4小时！ |
 | 4.把腌制好的鸡腿放入微波炉高火叮3分钟，为的是减少烘烤时间！ |
 | 5.烤盘铺上油纸，底下垫上洋葱，以防沾底！ |
 | 6.再刷上腌制的酱汁，烤箱220度预热好放入鸡腿，烤20分钟！ |
 | 7.拿出来翻面，再刷上酱汁，再烤15分钟！ |
【香喷喷的烤鸡腿做法小贴士】
| 小贴士鸡腿洗干净要用叉子过牙签多扎一下，鸡腿一定要提前腌制3～4个小时以便入味，或是晚上腌制好，放冰箱过夜，隔天烤。 垫上洋葱是以防烤的时候沾底，还有洋葱香味，一举两得！ 我没有放盐，是因为味极鲜本来就有咸味，宝宝也不适合吃太多盐！ |
