西芹炒熏干

这道菜用西芹搭配豆制品——熏干炒制而成。西芹的功效很多,可以降压去脂,润肠排毒等等。熏干更是秉承了黄豆的诸多优点,药食作用兼而有之。这两种利好食材成就的菜品,虽然普通,却也养生保健。

【食材与调料】
【主料】熏干60g ,西芹300g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,味精适量,葱姜适量

【制作步骤】
西芹炒熏干 1.西芹洗干净,切成片。
西芹炒熏干 2.熏干洗干净,切成片。
西芹炒熏干 3.熏干入油锅过油后盛出。
西芹炒熏干 4.起油锅,葱姜入锅煸香。
西芹炒熏干 5.西芹入锅炒。
西芹炒熏干 6.熏干入锅炒。
西芹炒熏干 7.加盐味精炒。炒均匀即可出锅装盘。

【西芹炒熏干做法小贴士】
熏干提前过油后再入菜,不容易碎,味道也更好。
此菜清淡,不宜添加多种调味品。

本文来自热心网友【褚佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
褚佳 褚佳
加入收藏 (0)
上一篇 12-01
下一篇 12-01

相关推荐

  • 咖喱鸡蛋饭

    我家帅哥特别爱咖喱的味道。。每次出去只要想不到想吃什么他就去吃咖喱饭。。但是老觉得外面的咖喱饭老板太黑心啦。。那么一大桶咖喱给一小勺。。还要花很多毛毛。。多以,就决定在家做啦。向好豆好多前辈的菜谱借鉴学习以后。。哼哼。。很成功撒。。得意得意~~

    2025-09-20 05:16:01
    125
  • 糖醋藕片

    藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

    2025-09-19 21:16:02
    137
  • 罗勒海鲜炒蛋

    自己种的罗勒最近长的很好,也不能总做酱或是三杯鸡吃,于是想到了炒鸡蛋,加了点干贝和鱿鱼,鲜美可口的炒蛋。罗勒在家是很容易种的,我就买了一袋种子,用小花盆种了好几回了。

    2025-09-19 16:16:01
    145
  • 上汤娃娃菜

    非常美味的一道菜。

    2025-09-18 20:16:01
    146

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信