虾仁炒丝瓜 黎琳• 07-12• 菜谱大全•阅读 364 荤素搭配,营养丰富。【食材与调料】【主料】虾仁适量,丝瓜2根 【辅料】盐少许 【制作步骤】 1.准备好食材。 2.锅中倒油,加热。 3.倒入丝瓜,翻炒,加入少量水 4.放入虾仁,盖上锅盖,焖煮一会 5.放少许盐翻炒一下 6.出锅,装盘~【虾仁炒丝瓜做法小贴士】小贴士丝瓜切大块点,否则一炒缩水好多。 本文来自热心网友【黎琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 虾仁 丝瓜 儿童 排毒 清淡 爽口 瘦身 赞 0 黎琳 加入收藏 (0) 生成海报 松花豆腐 上一篇 07-12 土豆沙拉 下一篇 07-12 相关推荐 菜谱大全 腊肠炒兰豆 喜欢吃兰豆 酱油君 2025-09-11 09:16:02 114 菜谱大全 萝卜丝鲫鱼汤 萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的非常适合秋冬季节食用的菜,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。鲫鱼含有丰富的蛋白质,经常食用不仅可以改善皮肤粗糙的状况,还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼和萝卜一起烹调,还可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,营养非常丰富。鲫鱼经过煎制,小火慢慢煮成奶白色,浓郁鲜美的汤汁,配上爽脆的萝卜丝,在秋冬季节来一碗,真是温暖人心。 管美兰 2025-09-09 00:16:02 164 菜谱大全 瓦罐汤煲 瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。 万雪梅 2025-08-03 03:16:01 264 菜谱大全 枸杞当归红枣粥 最近感觉自己气色不太好,于是就想到了熬一款适合女子的粥。熬好的粥吃起来有点儿糯糯的感觉,带着淡淡的药香,感觉棒极了! 付薇薇 2025-07-19 08:16:02 272