鲜蔬藕条面

很喜欢莲藕脆爽的口感,中午一直忙着其他事,做饭就耽搁了,索性直接煮面条,简单方便,搭配上喜欢的蔬菜,很快热腾腾的就能上桌了,也算是一道偷懒菜啦~

【食材与调料】
【主料】莲藕半节,面条1把
【辅料】油适量,盐适量,洋葱1个,黄心乌适量,生抽1勺

【制作步骤】
鲜蔬藕条面 1.洋葱去皮洗净;
鲜蔬藕条面 2.切丝备用;
鲜蔬藕条面 3.藕取半个刮去外皮;
鲜蔬藕条面 4.切成藕条;
鲜蔬藕条面 5.黄心乌洗净,菜梗和菜叶分开;
鲜蔬藕条面 6.菜梗切丝;
鲜蔬藕条面 7.锅中放少许底油,放入洋葱炒出香味后加入藕条、蔬菜更;
鲜蔬藕条面 8.调入生抽和适量盐;
鲜蔬藕条面 9.翻炒均匀;
鲜蔬藕条面 10.盛出备用;
鲜蔬藕条面 11.锅中倒水,开后放适量盐下入面条,再次开后放入黄心乌嫩叶;
鲜蔬藕条面 12.煮熟后盛出放上之前炒好的藕条即可。

【鲜蔬藕条面做法小贴士】
无特别技巧

本文来自热心网友【玲珑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
玲珑 玲珑
加入收藏 (0)
上一篇 10-15
下一篇 10-15

相关推荐

  • 奶油海螺花卷

    做馒头一定要用好一点的面粉。我这次就吃亏了。用的这种面粉不行,只是把做法分享出来。

    2025-06-15 18:16:01
    166
  • 玫瑰花馒头

    马上情人节了,用这款实惠的花束过一个不平凡的情人节吧!这个方子主要告诉大家玫瑰花馒头整形过程,蒸法看齐天大圣包的方子。我用的红薯和紫薯,面团里红薯没有加水紫薯比较干加了水,材料就是低筋粉、水、糖、酵母。具体量没有称只能告诉大概的量,红薯和紫薯是一个拳头大的,粉在200到300克的样子,酵母放粉的百分之一➕1克(冬天),糖40左右蒸出来馒头微甜符合南方人的口感。大家喜欢可以试试哦!

    2025-06-15 07:16:01
    174
  • 西红柿鸡蛋炒乌冬

    上次表妹来买了一袋乌冬面,剩下一包一直没吃,这天没事就把它弄来解决了。不想再煮汤面,用炒面的方式解决,加了鸡蛋西红柿,再配上从老家带来的火腿肠,丰盛的一餐也就出来了。

    2025-06-15 03:16:01
    154
  • 红枣卷子

    大枣营养丰富,做这个面食,孩子会非常喜欢。红枣的功效与作用如下:1.抗癌,枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加3.保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞

    2025-06-14 08:16:01
    105

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信