| 石榴具有丰富的营养成分，纯天然石榴汁还有更多健康功效：降低高血压、心脏病、中风和肾病发病率。石榴籽的功效比石榴汁本身还好。喝的久了带籽的石榴汁，还是喜欢石榴原汁，口感比带籽的好，这几天都是做石榴原汁。家里没有原汁机，我就用小麦草榨汁机，挺不错的。 |
【食材与调料】
【主料】石榴650g |
| 【辅料】榨汁机1台 |
【制作步骤】
 | 1.石榴一个洗净。 |
 | 2.用刀切去石榴的顶部和底部。 |
 | 3..会看到有几条明显的黄线膜，沿着线膜用刀划线，刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深，划开石榴皮就行了。 |
 | 4.把石榴掰开两半。 |
 | 5.轻轻用手一掰石榴就分瓣了，很轻松就可以取到石榴颗粒。 |
 | 6.我用小麦草的榨汁机，石榴籽是木质的，不容易压榨，把榨汁机前面的出汁口不要拧紧，用手按住，慢慢压榨，籽不会压碎，慢慢出来，出渣口下面放着杯子，接住渗出的石榴汁，这样比用手拧省事。 |
 | 7.榨出的石榴原汁。 |
【鲜榨石榴汁做法小贴士】
| 小贴士石榴籽是木质的，不容易压榨，把榨汁机前面的出汁口不要拧紧，用手按住，慢慢压榨，籽不会压碎，慢慢出来，出渣口下面放着杯子，接住渗出的石榴汁，这样比用手拧省事，出汁率高。 |
