洋葱蛋炒饭 徳庫拉• 07-26• 菜谱大全•阅读 258 无【食材与调料】【主料】米饭2碗,洋葱1个,鸡蛋1个 【辅料】猪油1勺,盐少许 【制作步骤】 1.洋葱切成丁 2.打一个鸡蛋 3.热锅后,锅里放入一勺猪油,将锅面都滑上油 4.倒入蛋翻炒 5.加入洋葱丁 6.翻炒 7.加入米饭翻炒,加点水,不停翻炒到米饭发软 8.出锅【洋葱蛋炒饭做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【徳庫拉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 洋葱 鸡蛋 儿童 早餐 炒 赞 0 徳庫拉 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜土豆丝 上一篇 07-26 嫩南瓜包子 下一篇 07-26 相关推荐 菜谱大全 西兰花炒腊肉 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。火麻油营养价值:含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛 梦如 2025-05-14 01:16:02 107 菜谱大全 花菜炒蟹 无 许灵枫 2025-05-13 18:16:02 117 菜谱大全 黑椒爬虾 剩下的爬虾该怎么处理呢?如何直接吃鲜味就没有第一顿的好,但是该如何加工呢?比如说今天的爬虾就是一种新的做法不同的风味 李娜 2025-05-13 09:16:02 131 菜谱大全 圆白菜炒鸡块 【圆白菜炒鸡块】简单的家常菜,味道还不错哦。。。 公主 2025-05-12 10:16:02 150