油煎鸡尖 璇溶宝• 02-16• 菜谱大全•阅读 173 烧烤很香,尤其是鸡尖,特别谗,所以做了改良版用油煎 的【食材与调料】【主料】鸡尖17个 【辅料】烧烤料适量,盐1勺,生抽2勺,鸡精1小勺 【制作步骤】 1.鸡尖洗干净沥干水份 2.鸡尖加入烧烤粉 生抽 鸡精 盐 抓均匀 腌制10分钟左右 3.热锅下油煎 4.煎到两面金黄 装盘撒上白芝麻 即可【油煎鸡尖做法小贴士】小贴士要是还不入味的话,可在炸好的鸡尖上再撒少许烧烤粉 本文来自热心网友【璇溶宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡尖 家常菜 午餐 煎 赞 0 璇溶宝 加入收藏 (0) 生成海报 原味华夫饼 上一篇 02-16 手工绿豆糕 下一篇 02-16 相关推荐 菜谱大全 胡萝卜酸豇豆炒肉 秋天丰收的季节,胡萝卜开始大量上市了,也成我了家的座上宾了。在我的美食群里,有群友问我,由于工作的原因,天天必须对着电脑,眼睛都花了,问我吃什么对好眼睛有好处?我说除了动物肝脏,就是胡萝卜。对于肝脏鸡肝、猪肝,牛肝等等,好多人不吃,因为说胆固醇太高。另外一位群友说,我们这里的维吾尔族,既然年纪很大了,也不花眼,就是因为他们民族爱吃胡萝卜,维吾尔族爱吃胡萝卜那是有资料记载的。差不多是他们一日三餐必须的蔬菜了。 胡萝卜素有“士人参”之美称。胡萝卜含有B胡萝卜素是一种维生素A原,对保护视力,促进儿童生长发育 付苏 2025-05-14 00:16:02 108 菜谱大全 豆角土豆炖南瓜 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康 俏妖妖 2025-05-13 22:16:01 111 菜谱大全 胡萝卜牛腩汤 家里比较少买牛肉做菜,不过,牛腩倒是经常会买。一来觉得牛肉太贵了,二来牛腩的口感炖起来觉得比牛肉要有嚼头,香,呵呵。广东人做牛腩无外乎炖汤和焖,因此,今天就用胡萝卜炖汤,加了点芹菜,味道也不错。买牛腩我喜欢买坑腩,也就是牛排取掉肋骨后的部分,肉质比较好,口感也好。 小尼 2025-05-13 17:16:02 100 菜谱大全 鸡蛋馅饼 鸡蛋、芹菜做馅,做成的鸡蛋饼。 雨晴 2025-05-13 13:16:01 129