玉米苦瓜花蛤汤

夏天时做的。那时,妈妈家小院里的苦瓜长势正旺,菜市场开始有新鲜的糯玉米在卖,老公经常会买点花蛤回家辣炒配啤酒.......我经常会回娘家摘点苦瓜,经常会买几支糯玉米回家煮着吃,也经常会在老公买回家的花蛤中抓出两把来,做汤喝......玉米苦瓜花蛤汤,微苦中带有鲜与清甜,喝汤啃玉米,好吃不长肉哎,好怀念过去的那个季节。

【食材与调料】
【主料】苦瓜150g,玉米1根
【辅料】油适量,盐适量,花蛤适量,葱适量,姜适量

【制作步骤】
玉米苦瓜花蛤汤 1.准备食材。
玉米苦瓜花蛤汤 2.苦瓜切薄片去瓤用淡盐水泡十分钟以上,以去掉大部分苦味。
玉米苦瓜花蛤汤 3.玉米切成小段备用。
玉米苦瓜花蛤汤 4.锅中放少许油,爆香葱姜丝。加入花蛤略炒。

玉米苦瓜花蛤汤 5.加入玉米,水。
玉米苦瓜花蛤汤 6.煮至花蛤口开,玉米熟透。
玉米苦瓜花蛤汤 7.加入苦瓜片再略煮一下。
玉米苦瓜花蛤汤 8.关火后加入适量盐调味。

【玉米苦瓜花蛤汤做法小贴士】
玉米一定要煮熟,苦瓜怕苦可提前用淡盐水泡一下。

本文来自热心网友【张颖珏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张颖珏 张颖珏
加入收藏 (0)
上一篇 04-30
下一篇 04-30

相关推荐

  • 蒜苗炒蘑菇

    蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸和维生素C,纤维素含量远远超过一般蔬菜 ,其热能量相对较低,不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 蒜苗又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎。含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫、降血脂及预防冠心病和动脉硬化、防止血栓的形成的功效。还ce保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致 癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

    2025-01-03 12:15:01
    401
  • 丸子菜汤

    对于鱼肉丸子估计没有不喜欢吃的吧 不过不知道大家有没有试过自己在家做着吃呢其实很简单的呢 而且干净放心的 喜欢的话可以试试的

    2025-01-03 04:00:01
    364
  • 土鸡椰肉汤

    很多人吃了新鲜的椰子就会丢弃,却不知里面的椰肉也是很好的滋补品,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。这款汤非常适合脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱等人食用。

    2025-01-03 02:30:01
    424
  • 卤肉饭

    带有厚重口感的卤肉,,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,每一粒米都吸透黑红的汤汁。我也是第一次制作卤肉饭,并不能称是正宗,但是味道还是不错的,能够满足家人的口味。

    2025-01-03 01:45:01
    441

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信