| 玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。多吃玉米很有好处的。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g，玉米粒200g |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.面粉和成面团，软一点，擀成薄片，抹一点油，撒上甜玉米粒。 |
 | 2.折两折。 |
 | 3.切成你需要的块状。 |
 | 4.电饼档预热，抹点油，放入玉米饼。 |
 | 5.一面煎好，翻个，两面煎成金黄色。 |
 | 6.香甜的玉米粒饼出锅了。 |
【玉米粒饼做法小贴士】
| 小贴士面要软一点，做出的饼才好吃。 |
