燕麦粥 从莉莉• 03-31• 菜谱大全•阅读 244 早上来一碗热热吃下去,整个早上上班人都有精神气了,【食材与调料】【主料】燕麦200g 【辅料】白砂糖适量 【制作步骤】 1.锅放水煮开 2.倒入燕麦 3.加入糖 4.熟了来上一碗。【燕麦粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【从莉莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 燕麦 早餐 粥 煮 甜 赞 0 从莉莉 加入收藏 (0) 生成海报 剩饭青菜粥 上一篇 03-31 酸辣面 下一篇 03-31 相关推荐 菜谱大全 芹菜瘦肉包子 记得这是我第二次做包子吧,感觉还是挺生疏的,包子包得不够圆也不好看,自家吃味道好就行,玩转面食真不是一次两次就练成的,还得多多操作和学习,希望以后越做越拿手吧。 小东北 2025-05-10 23:16:01 130 菜谱大全 蜜豆吐司 上次做的蜜豆还多下些,这次正好来做面包,这次整形后直接放入面包机发酵、烘烤,很简单很美味。 薇薇安 2025-05-10 13:16:01 108 菜谱大全 葱香花卷 面食可养胃,易消化,特别是经过发酵的面食,最适合作为老人、小孩的主食;而且中国面点的花样,简单让人叹为观止,经常转换个小花样,用来对付不爱吃饭的熊孩纸是最好不过了。 黎巍 2025-05-10 03:16:01 102 菜谱大全 葱香煎饼 面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等。面粉营养分析:面粉富含蛋白质,碳水化合物,维生素和钙,铁,磷,钾,镁等矿物质,有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心,脾,肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁,烦热,消渴,泄痢,外伤出血及烫伤等。 冯霜霜 2025-05-09 18:16:01 78