| 亚麻籽是一种膳食亚麻籽（有别于纺织用的亚麻籽），它含丰富Lignans 植物荷尔蒙，Omega-3多不饱和脂肪酸，膳食纤维及植物蛋白质。医学研究证明它的每种天然营养成份都对人体有不同的保健功能。 |
【食材与调料】
| 【主料】高粉280g，土豆泥180g，水80g，奶油奶酪60g，酵母5g，盐6g |
| 【辅料】亚麻籽20g |
【制作步骤】
 | 1.将土豆泥，高粉，水，奶油奶酪，酵母，盐，亚麻籽混匀，揉出膜，第一次发酵好后，分割，滚圆 |
 | 2.擀成椭圆形后，翻面卷起。 |
 | 3.放入模中，进行第二次发酵 |
 | 4.第二次发酵好后，烤箱预热，220度，45分钟 |
【亚麻籽奶酪土司-首发做法小贴士】
| 水量根据实际情况增减。 |
