椰蓉紫薯豆沙汤圆,椰蓉紫薯豆沙汤圆的做法 - 阳康菜谱网椰蓉紫薯豆沙汤圆做法大全

【食材与调料】

【主料】糯米粉1个

【辅料】豆沙适量，椰蓉适量

【制作步骤】

	1.紫薯蒸熟加水搅拌成糊状
	2.倒入糯米粉中揉成团
	3.豆沙分成若干份
	4.包入豆沙揉成团
	5.汤圆煮熟立刻放入冷水中
	6.汤圆稍晾下水分在椰蓉里滚一圈粘满椰蓉即可

【椰蓉紫薯豆沙汤圆做法小贴士】

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紫薯茶巾

和儿子一样，喜欢紫色，那种淡淡的紫，带着一丝浪漫，一点高贵。紫薯，在餐桌上满足了我们一点想法。据说，咱们中国有两个长寿之乡，究其原因是两地农民常以番薯作主食之故。在很多地方人们都喜欢把番薯作为婴幼儿的辅助食品；并且番薯所含一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用。难怪有人说番薯是一种长寿食品。