香菜,原名:芫荽,别名:香荽、胡荽。茎叶作蔬菜和调香料,并有健胃消食作用;果实可提芳香油;果入药,有驱风、透疹、健胃、祛痰之效———。摘自百度 |
【食材与调料】
【主料】里脊250g,香菜100g |
【辅料】油适量,盐3g,鸡蛋清1个,醋5g,清汤25g,料酒5g,葱丝5g,姜丝5g,白胡椒2g,湿淀粉25g,香油10ml |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好里脊肉,香菜 |
![]() | 2.香菜去叶 |
![]() | 3.里脊肉切片加料酒,盐,鸡蛋清,湿淀粉抓匀再加一勺油。腌制30分钟 |
![]() | 4.葱姜切丝 |
![]() | 5.调碗汁。清汤或水,盐,醋,胡椒粉,料酒 |
![]() | 6.热油 |
![]() | 7.滑至肉片变色 |
![]() | 8.取出 |
![]() | 9.留底油加入肉片翻炒放入碗汁翻炒均匀 |
![]() | 10.加入香菜段葱姜丝一起翻炒 |
![]() | 11.翻炒几下马上出锅 |
![]() | 12.成品 |
【芫荽里脊做法小贴士】
小贴士腌肉的时间在30分钟左右,碗汁必不可少。 |