营养抄手,营养抄手的做法 - 阳康菜谱网营养抄手做法大全

营养满分，让不吃胡萝卜的宝宝爱上胡萝卜

【食材与调料】

【主料】猪肉半斤斤，胡萝卜1根，抄手皮

【辅料】姜末，葱花，红薯粉

【制作步骤】

	1.猪肉末，胡萝卜末，葱花，姜末混合在一起
2.在猪肉末里面加盐，鸡精，麻油
	3.然后用抄手皮包好
	4.锅烧上水，白菜洗净，水烧开后把白菜煮熟后捞出，放入包好的抄手，煮十分钟。拿一个碗自己调味。把煮好的抄手和白菜放进去，香喷喷的抄手就煮好了

【营养抄手做法小贴士】

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肉片芸豆

芸豆我们这叫四季豆，因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节，价格很贵12元一公斤，而且味道也不好吃，颜色也不碧绿，怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。