早餐蛋饼卷生菜紫菜


【食材与调料】

【主料】面
【辅料】鸡蛋一个,紫菜,生菜,蔬菜,海米,盐

【制作步骤】
早餐蛋饼卷生菜紫菜 1.鸡蛋和蛋清先分离,蛋清先打出泡再加蜂蜜和盐。海米泡好。
早餐蛋饼卷生菜紫菜 2.加适量的面,调成糊状,不要太稀了。洗好的蔬菜,省略了调面的图。
早餐蛋饼卷生菜紫菜 3.平底锅小火煎,饼可以晃动就可以翻面了,一两分钟就可以煎好,喜欢吃葱花,肠的都可以放,放点芝麻更营养。
早餐蛋饼卷生菜紫菜 4.用紫菜包饭的方法卷上紫菜和生菜就可以了,生菜是我自己种的,营养吧
早餐蛋饼卷生菜紫菜 5.成品哦

【早餐蛋饼卷生菜紫菜做法小贴士】
小贴士菜是我自己种的,海米要泡泡才有味道,一定要小火烙饼

本文来自热心网友【褚迪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
褚迪 褚迪
加入收藏 (0)
上一篇 12-16
下一篇 12-16

相关推荐

  • 家常自制冷面

    酸酸甜甜很适合炎热的夏季食用

    2025-07-25 04:16:01
    165
  • 蔬菜火腿面#小虾创意

    方便面搭配些新鲜蔬菜美味又营养哦!

    2025-07-21 15:16:01
    185
  • 百搭龙须面

    我们这里爱吃面食,挂面,手工面,外面买的鲜面条,现在的挂面制作工艺很好,入口细腻顺滑,所以我更喜欢用挂面来蒸面,因为挂面蒸出来软软的,有一定的韧性口感更好,老少皆宜。而且面蒸熟以后一次吃不完,可以把面放冰箱里,方便下次只要把菜炒好和面一拌直接蒸,也可以拿来炒面条口感特棒。鲜面条也可以这样做,不过只蒸一次就可以拌菜了不用拌油。蔬菜只要是自己喜欢的都可以加入。

    2025-07-17 11:16:01
    183
  • 青菜面疙瘩

    中午多了一些菜汤,晚上做个面疙瘩就可以做个晚饭拉。同样的道理适用于菠菜汤,紫菜汤,西红柿鸡蛋汤。。。。。。

    2025-07-13 01:16:01
    215

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信