杂粮米糊

营养米糊早餐,健脾祛湿,若是配上玉米或者红薯就更完美了~

【食材与调料】

【主料】黄豆粉10g,绿豆粉10g,红豆粉10g,黑豆粉10g,黑米粉10g,山药粉10g,茯苓粉1g,薏米粉10g
【辅料】红枣3颗

【制作步骤】
杂粮米糊 1.称好各种粉粉,红枣洗净泡水去核搅拌成汁。
杂粮米糊 2.锅中加水,开炖。
杂粮米糊 3.完成,甜津津的,不需要加其他调味品,天然甜味~

【杂粮米糊做法小贴士】
小贴士用隔水炖的比较好~

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