蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的,还含有多种维生素,热能量相对较低,其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇250g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,鸡蛋1个,淀粉适量,面粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.蘑菇用热水烫一下去蘑菇味 |
![]() | 2.蘑菇去掉水分 |
![]() | 3.放盐 |
![]() | 4.放五香粉搅拌均匀 |
![]() | 5.放1个鸡蛋 |
![]() | 6.放淀粉 |
![]() | 7.放面粉搅拌均匀 |
![]() | 8.起锅油热炸至变黄 |
![]() | 9.做好了 |
【炸蘑菇做法小贴士】
蘑菇可以撕成小小的这样炸的酥。 |
蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的,还含有多种维生素,热能量相对较低,其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 |
【主料】蘑菇250g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,鸡蛋1个,淀粉适量,面粉适量 |
![]() | 1.蘑菇用热水烫一下去蘑菇味 |
![]() | 2.蘑菇去掉水分 |
![]() | 3.放盐 |
![]() | 4.放五香粉搅拌均匀 |
![]() | 5.放1个鸡蛋 |
![]() | 6.放淀粉 |
![]() | 7.放面粉搅拌均匀 |
![]() | 8.起锅油热炸至变黄 |
![]() | 9.做好了 |
蘑菇可以撕成小小的这样炸的酥。 |