芝麻萝卜饼

萝卜性平微寒,具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等,比梨、橘子、苹果还要高,尤其维生素C含量比,比苹果高10倍,比梨高18倍,因此有“萝卜赛梨”之说。上次从公司菜地拔的萝卜还有一个,于是就拿来煎了萝卜饼子,作为早餐啦!

【食材与调料】
【主料】萝卜100g,鸡蛋两个
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,熟黑芝麻适量,葱末适量

【制作步骤】
芝麻萝卜饼 1.萝卜擦成丝
芝麻萝卜饼 2.磕入鸡蛋,放点葱末
芝麻萝卜饼 3.放盐、面粉、胡椒粉、清水,调成糊
芝麻萝卜饼 4.电饼铛加热,放油,放入面糊
芝麻萝卜饼 5.撒上黑芝麻
芝麻萝卜饼 6.两面煎熟即可

【芝麻萝卜饼做法小贴士】
电饼铛放少许油即可。

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张艳梅 张艳梅
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