韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。 因为它独有的营养价值,所以家里一直是它与猪搭,那天我突发奇想,在其中放了些卷心菜,没想到这一试还真是不错的。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉50g,韭菜150g,卷心菜150g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,大葱适量,姜适量,香油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将葱、姜切好好待用 |
![]() | 2.鲜猪肉剁碎成肉馅待用 |
![]() | 3.将葱、姜放入肉馅内 |
![]() | 4.加油和生抽拌匀 |
![]() | 5.将剁碎的卷心菜和韭菜备好 |
![]() | 6.将拌匀和馅料和菜料放在大的容器内加入调料拌匀备用 |
![]() | 7.将醒发好的面揉匀静置10分钟备用 |
![]() | 8.将面揪成面剂擀成皮 |
![]() | 9.加入馅料包成成品 |
![]() | 10.锅中放水烧开放入包子蒸20分钟 |
![]() | 11.装盘 |
【猪肉包做法小贴士】
小贴士包子熟了先在锅中放5分钟,再打开盖,装盘食用。 |