南瓜是降糖降脂的健康食品,但是女儿不喜欢吃,为了增加鲜味,放猪肉炒,炒出来味道真不错,女儿吃了好几块。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜600g,猪肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,豉油适量,淀粉适量,蒜适量,水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把猪肉切好,用油盐、豉油、淀粉和蒜腌一下 |
![]() | 2.锅里先放油,再把猪肉放下去翻炒 |
![]() | 3.把猪肉炒香,放入南瓜翻炒 |
![]() | 4.加水煮 |
![]() | 5.煮的过程翻一下,加盐调味 |
![]() | 6.煮至收汁即可 |
![]() | 7.装起上桌 |
【猪肉炒南瓜做法小贴士】
小贴士先把猪肉炒香再放南瓜会更美味 |
南瓜是降糖降脂的健康食品,但是女儿不喜欢吃,为了增加鲜味,放猪肉炒,炒出来味道真不错,女儿吃了好几块。 |
【主料】南瓜600g,猪肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,豉油适量,淀粉适量,蒜适量,水适量 |
![]() | 1.把猪肉切好,用油盐、豉油、淀粉和蒜腌一下 |
![]() | 2.锅里先放油,再把猪肉放下去翻炒 |
![]() | 3.把猪肉炒香,放入南瓜翻炒 |
![]() | 4.加水煮 |
![]() | 5.煮的过程翻一下,加盐调味 |
![]() | 6.煮至收汁即可 |
![]() | 7.装起上桌 |
小贴士先把猪肉炒香再放南瓜会更美味 |