好久都是炒菜吃,忽然想吃炖大烩菜了,浓香的猪肉和各种蔬菜炖上一大锅,荤素全在里面,都无需另外炒菜,无论就馒头还是米饭都能吃上一大碗菜,做着省事,吃着也绝对过瘾。冬季的大烩菜一般是猪肉白菜豆腐土豆粉条炖一大锅,而现在春暖花开的季节,这样的大烩菜也许并不合适宜了,市场上的大白菜经过一个冬天的储存,失去大量水分而干瘪,土豆也都换发了青春,争先恐后的冒出了芽子!而此时大量新鲜的豆角上市了,虽然并不便宜,山药最近倒是比去年冬天便宜了很多,于是猪肉加上豆角,山药烩上一大锅菜,小火慢炖,炖至山药绵软,入口即化,炖至豆角吸足了汤汁的香味,再炖至脱水发干,味道又浓又香,出锅就上香喷喷的白米饭,那吃着叫一个舒服! |
【食材与调料】
【主料】猪肉400g,豆角500g,山药700g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,白糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:猪肉,豆角,山药; |
![]() | 2.山药去皮切块,豆角洗净掰段,猪肉切块,葱姜蒜切好; |
![]() | 3.锅中加油,加白糖熬化; |
![]() | 4.下猪肉炒至由红变白色; |
![]() | 5.下葱姜蒜,山药炒; |
![]() | 6.炒至每一块山药都沾上油; |
![]() | 7.下豆角翻炒至都沾上油; |
![]() | 8.加盐,老抽翻炒; |
![]() | 9.加一碗水炖煮; |
![]() | 10.小火炖至山药绵软,豆角熟透,汤汁收浓; |
![]() | 11.出锅。 |
【猪肉炖山药豆角做法小贴士】
小贴士处理山药时戴手套以免过敏; 猪肉选用五花肉更香; 豆角一定要煮熟煮透,以免食物中毒。 |