紫薯枸杞米糊

健康养身粥...

【食材与调料】
【主料】东北大米50g,紫薯1/2个
【辅料】枸杞10粒

【制作步骤】
紫薯枸杞米糊 1.大米50克,紫薯着个去皮洗净切粒,枸杞10粒洗净备用。
紫薯枸杞米糊 2.大米洗净入九阳豆浆机调米润豆浆榨成米糊。
紫薯枸杞米糊 3.将榨好的米糊倒入奶锅中,倒入紫薯粒,边煮边搅拌。
紫薯枸杞米糊 4.煮至紫薯断生加入枸杞稍煮十秒钟即可关火。

【紫薯枸杞米糊做法小贴士】
可随意将紫薯换成其它食材,如南瓜粒等。

本文来自热心网友【李路漫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李路漫 李路漫
加入收藏 (0)
上一篇 09-06
下一篇 09-06

相关推荐

  • 薄荷粥

    薄荷的药用价值很高,除了可治疗风热感冒外,还有极好的疏肝解郁功效。能有效改善抑郁、暴怒等不良情绪,还可清头目、利咽喉、健脾胃、助消化。阳台上种了几盆薄荷,平时越是摘它越是发的多,很快就由盆里长到了盆外的地上。今天采了一些叶来煮粥。用薄荷叶榨出的汁煮出来的粥绿绿的看上去非常漂亮,味道也很独特,有兴趣的豆亲们可以试试哦!

    2024-11-21 05:00:01
    230
  • 北极虾粥

    民以食为天,食以粥为先。北极虾粥味道鲜美,口感香浓稠滑。操作简单,营养均衡,非常适合大人和宝宝食用。

    2024-08-01 12:00:02
    385
  • 五色米饭

    一直想吃这好看又营养的米饭,终于在亚超上订全了,立即就做了一碗,真是好看!其实我放了可不只五种米,还加了糙米,薏仁米之类的,估计是营养到家了吧。

    2024-07-29 12:30:01
    573
  • 皮蛋瘦肉粥

    皮蛋瘦肉粥,深受全家人的爱戴,时间长了就得熬一锅,闺女最少都得喝两碗。皮蛋、里脊肉和东北大米,这么多的食材,熬制出来的粥那是相当的好喝。

    2024-07-25 21:00:01
    470

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信