紫薯米糊 瓦特• 03-22• 菜谱大全•阅读 259 小子爱吃米糊,这不今儿买回来了几个紫薯,正好可以一起哦,美味的紫薯粥开喝。【食材与调料】【主料】紫薯1个,大米20g,小米20g,红枣6个,核桃4个,薏仁20g 【制作步骤】 1.所有材料洗净,混合均匀 2.紫薯洗净,切小块 3.所有食材倒入豆浆机中,加适量的水 4.盖盖,选择米糊功能。 5.盛入碗中即可食用,甜,糯,香。【紫薯米糊做法小贴士】小贴士杂粮提前泡发半小时,味道更佳。 本文来自热心网友【瓦特】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 三岁宝宝 美容 赞 0 瓦特 加入收藏 (0) 生成海报 柠檬蜂蜜茶 上一篇 03-22 鸡蛋馍片 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 红枣胡萝卜豆浆 这是一款具备补血、美容养颜、明目等功效的养生豆浆,喜欢的赶紧试试吧! 雅娟 2025-06-22 11:16:01 231 菜谱大全 白菜苔炒木耳 白菜苔含有丰富的维生素,可以为身体增强抵抗力,有预防感冒及消除疲劳的功效。木耳营养丰富,含高蛋白和维生素,铁的含量也很高,常吃可补血、防治贫血。白菜苔炒木耳,经典的家常菜,两者搭配,营养更全面,鲜嫩可口,老少皆宜的素菜哦! 依依 2025-06-18 23:16:01 182 菜谱大全 刀拍青瓜 青瓜生熟都可以吃,记得小时候经常会到地里摘一条,在上学的路上吃,感觉是那时候很美味的食物,这道拍青瓜很多四川饭店里都有,比较清爽开胃,做法简单,你也可以试试。 随心而行 2025-06-18 10:16:01 192 菜谱大全 红酒蜜梨 带病还吃了仨--------红酒蜜梨 红酒梨也可以用来作配菜,搭配鸭胸,非常美味红酒蜜梨不仅口感香醇,还有暖胃、帮助肌肤补充维他命,促进血液循环等食用功效。红酒在煮的过程中,酒精会挥发掉,剩下的是微微的酒香和香甜味道还可以用煮好的红酒蜜梨 做一道精致的香草红酒梨蛋糕 姚倩倩 2025-06-16 05:16:01 184