紫薯银耳羹

家里的紫薯长芽了,一个个小紫苗苗似乎都在嘲笑我的懒惰,于是我一气之下用紫薯做了许多吃的,这就是其中之一,紫薯银耳羹,味道果然美味呢!

【食材与调料】
【主料】紫薯200g,银耳80g
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
紫薯银耳羹 1.紫薯去皮切成丁
紫薯银耳羹 2.银耳泡发后摘成小朵
紫薯银耳羹 3.准备好适量冰糖
紫薯银耳羹 4.锅中的银耳煮到出胶后放入紫薯粒和冰糖,在煮到紫薯熟了就可以了
紫薯银耳羹 5.好了,香喷喷的紫薯银耳羹。

【紫薯银耳羹做法小贴士】
紫薯一定要后放哦。

本文来自热心网友【蚕蚕小宝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蚕蚕小宝 蚕蚕小宝
加入收藏 (0)
上一篇 12-16
下一篇 12-16

相关推荐

  • 果仁银耳汤

    银耳功用:强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气;红枣功用:神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药;核桃功用:健脑益智、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒;冰糖功用:和中助脾,缓肝气,润心肺,解心腹热胀,口干渴,解酒毒…还有莲子是清热去火的… 总之这1锅是相当的滋补啊…冬天喝温热的、夏天喝冰镇的(ˉ﹃ˉ)老少皆宜、各种滋养呐…

    2025-09-08 21:16:01
    127
  • 银耳红枣汤

    小时候过年最喜欢到四外婆家做客了,原因的是年年四外婆家的点心就是这道银耳红枣汤。银耳被炖的糯糯的、软绵绵的,汤水甜丝丝、粘粘的,永远忘不了的甜蜜蜜。想不到今天儿子对我说想吃银耳红枣汤,这难道是所谓的“心有灵犀一点通”,银耳是去年我买的,没有放冰箱,颜色有点发黄了,买时店家说是野生的,我也是按野生的价格买来的。银耳红枣其他的营养价值我也不一一说了,但滋补养颜是一定的。

    2025-09-06 20:16:01
    190
  • 银耳莲子雪梨羹

    前些天,我家可怜的丫头得了阑尾炎,做完手术,身体很虚弱。医生说只能吃流食,可她不肯喝粥,我绞尽脑汁苦思冥想大半天,问她这道菜行不行,她也纠结很久,才勉强同意。不过好在她十分肯定我的手艺,把我给她盛的一大碗都吃了。快把体重养上来吧!

    2025-09-05 14:16:02
    157
  • 银耳莲子羹

    银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子的功效与作用也是比较高的,莲子具有很好的养生滋补的功效,所以这两种食材搭配在一起,很有营养的,还是美容的佳品。

    2025-08-03 09:16:02
    402

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信