猪蹄汤

适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者

【食材与调料】

【主料】猪蹄600g
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,料酒适量,鸡精适量

【制作步骤】
猪蹄汤 1.猪蹄一只洗净
猪蹄汤 2.用刀斩开
猪蹄汤 3.锅内放水烧开放猪脚烧开,用清水冲洗
猪蹄汤 4.在放水烧开,放入料酒生姜
猪蹄汤 5.把,焯过水的猪蹄放入慢炖锅开大火开始炖,等晚上下班回来放入葱、鸡精
猪蹄汤 6.装盘就可以吃了

【猪蹄汤做法小贴士】
小贴士用慢炖锅不用守在过旁边,我是下午上班前做好准备工作,出发时插上插座就等下班回来直接吃了

本文来自热心网友【林金枝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
林金枝 林金枝
加入收藏 (0)
上一篇 06-21
下一篇 06-22

相关推荐

  • 酱猪蹄

    酱猪蹄

    2024-12-31 17:45:01
    269
  • 莲藕猪蹄汤

    猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。莲藕也是我很喜欢的一种食物,生吃熟吃,炒的炖的,怎么做都喜欢吃。

    2024-12-21 02:15:02
    254
  • 糯玉米猪蹄汤

    猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,有美容润肤的功效。今天这个汤用了糯玉米、花生、黄豆煲猪蹄,植物蛋白加上动物蛋白,还有丰富纤维,营养均衡哦!

    2024-12-18 20:30:01
    329
  • 红烧猪蹄

    【食材与调料】 【主料】 猪蹄 2个 冰糖 200g 【辅料】 酱油20g香叶10g桂皮10g盐适量 【制作步骤】1 猪蹄煎金黄 2 然后加入辣椒,酱油,香叶葱姜 3 加水后撒冰糖,大火熬制炖猪蹄 4 慢火炖3小时,收汁出锅 【红烧猪蹄做法小贴士】

    2024-12-17 11:00:01
    237

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信