奥尔良鸡小腿,奥尔良鸡小腿的做法 - 阳康菜谱网奥尔良鸡小腿做法大全

辅助食品

【食材与调料】

【主料】鸡腿4根

【辅料】辣酱20g

【制作步骤】

	1.烤箱预热
	2.放入烤箱内 20分钟 200℃
	3.美美哒鸡腿?就好了

【奥尔良鸡小腿做法小贴士】

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蜜饯橙皮

每次我们吃完橙子都是把橙皮随手扔了，感觉好可惜，闻着香气清新的橙皮真有点可惜，所以就琢磨着用来做点什么。当当当，吃货的力量无穷大，琢磨出了这个橙子做的糖。口感清新，酸甜可口。　现代科学研究发现，橙子皮中含有大量的果胶以及维生素C。果胶进入身体之后能够起到健胃消食的作用，不仅能够帮助食物快速的通过胃肠道，同时也可以分解胆固醇，让胆固醇和粪便一起排出体外，减少身体对于胆固醇的吸收。