| 长期食用阿胶枣有益气补血、美容养颜、健脾胃助消化之功效。.阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。可经常搭配米做粥吃～ |
【食材与调料】
【主料】大米半碗，阿胶枣6颗 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.根据吃饭人数取适量米。 |
 | 2.淘净米。 |
 | 3.米入锅内添水，并加入阿胶枣同时煮至熟。 |
 | 4.煮好的。 |
【阿胶枣粥饭做法小贴士】
| 小贴士市面上能买到的阿胶枣大多含糖量过高，长期过量使用会使人发胖，并且购买阿胶枣时候要选择大厂家生产的产品。 |
