前一阵网上传的沸沸扬扬的,说肉松包里的肉松是棉花。不管是真是假,自己做的总是最放心。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉500g |
【辅料】食用油20ml,盐适量,冰糖30g,八角3个,生抽适量,料酒适量,生姜5片,葱白5段 |
【制作步骤】
![]() | 1.里脊肉加点面粉用清水清洗干净,面粉能去除肉上的杂质。 |
![]() | 2.顺着肉的纹路切成3厘米长的小段。 |
![]() | 3.烧开水,放入姜和葱白,放入肉,焯一下。 |
![]() | 4.把焯好的肉捞出,放在高压锅里,我直接放一包卤肉包,加了三个八角,生抽,料酒,冰糖,盐。 压上20分钟。 |
![]() | 5.高压锅压好的肉,取出,用厨房纸吸干水分,晾凉。 |
![]() | 6.用原汁机,把机子头去掉,摇三遍。这是第一遍。 |
![]() | 7.这是第二遍。 |
![]() | 8.这是第三遍。看到出茸就行。也可以用料理机搅,但料理机搅后做出的肉松是碎渣状的。 |
![]() | 9.放在不粘锅中,小火炒,边炒边用打蛋器搅散,也可以用筷子。 |
![]() | 10.炒至金黄,想要酥脆的话可以加20毫升食用油进去炒。 |
![]() | 11.炒好后,可以加点熟芝麻和海苔,我家没有海苔,就加了点预先炒好的紫菜进去。 |
![]() | 12.出锅了。 |
![]() | 13.晾凉后,放罐里保存,因为无添加,所以要放冰箱冷藏。十天左右。 |
【宝宝肉松做法小贴士】
小贴士要全程小火慢炒,大火的话会糊锅。 |