菠菜蛋花汤

天气炎热,多喝点蔬菜汤挺好的。

【食材与调料】

【主料】菠菜2个
【辅料】食用盐适量

【制作步骤】
菠菜蛋花汤 1.菠菜洗干净切断。
菠菜蛋花汤 2.热锅下油,烧热。
菠菜蛋花汤 3.菠菜下锅翻炒。
菠菜蛋花汤 4.炒至变软,七成熟。
菠菜蛋花汤 5.锅里添水烧开,鸡蛋搅拌均匀浇上去。
菠菜蛋花汤 6.出锅前放点盐即可。

【菠菜蛋花汤做法小贴士】
小贴士无

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