| 最大的作用就是清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化，特别适合在盛夏食用，能清热解暑； 新鲜薄荷可以生食，味道浓郁，但是食用过量容易造成腹泻。 |
【食材与调料】
| 【主料】米饭200g，培根100g，鸡蛋50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，新鲜薄荷叶适量，洋葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜薄荷叶洗净。 |
 | 2.热油下洋葱爆香 |
 | 3.下培根翻炒 |
 | 4.隔夜饭倒入锅中 |
 | 5.加入打散的鸡蛋液,一起翻炒均匀之后加入薄荷 |
【薄荷炒饭做法小贴士】
| 貌似很久没吃炒饭了,偶尔吃一次真不错,但不能多吃啊,特别是肠胃不好的人! |
