补血花生米糊,补血花生米糊的做法 - 阳康菜谱网补血花生米糊做法大全

天气冷了，早餐喝点米糊，热呼呼的，真不错哦！还很营养

【食材与调料】

【主料】花生适量，大米适量，水

【辅料】白糖适量

【制作步骤】

	1.花生大米
	2.放入料杯里，用水冲洗一下
	3.洗好，机头拧紧
	4.到入不要超过上线的水
	5.盖上机头，扣严
	6.插上电源，摁贝贝糊健，
	7.榨好

【补血花生米糊做法小贴士】

小贴士想要稠一点可以多放大米，少放花生，里面也可以加蜂蜜，

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银耳花生露

换的料理机到货了，这是用料理机做的第一个菜谱。却现在才发。由于没有豆浆机而增加了许多步骤。不过口感尚可。比起外面卖的，自己做的货真价实了许多。银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。