蛏抱蛋美味汤 雅娟• 04-18• 菜谱大全•阅读 409 【食材与调料】【主料】蛏子适量,鸡蛋2个,蒜苗1根 【辅料】盐适量,味精适量,麻油适量,料酒适量 【制作步骤】 1.蛏子去壳洗净,鸡蛋打散 2.蒜苗切段 3.油锅爆香蒜白 4.下入蛏子翻炒 5.加入适量盐,料酒 6.鸡蛋液倒在蛏子上面 7.煎到蛋液凝固 8.倒入适量清水煮开 9.撒入蒜苗 10.调味,出锅时倒少许麻油【蛏抱蛋美味汤做法小贴士】 本文来自热心网友【雅娟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蛏子 鸡蛋 蒜苗 赞 0 雅娟 加入收藏 (0) 生成海报 炒年糕 上一篇 04-18 蜂蜜龟苓膏 下一篇 04-18 相关推荐 菜谱大全 蒜苗炒鱼圈 佳佳建议饭桌上可以经常上鱼类,特别是有老人和小孩的家庭。不管是淡水鱼还是海鱼,其营养成分大体相同。首先,鱼肉中蛋白质含量是非常丰富,它是人类摄入蛋白质的良好来源。其次,鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95%,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用,经常吃鱼,有宜于健康。 吴正 2025-07-27 23:16:02 188 菜谱大全 回锅肉 前几天买了一本小册子,里面有一道菜很吸引我-回锅肉,正好家里有五花肉,动手希望今天就能吃到,其实做法非常简单,就是准备工作要做足。 史佳人 2025-07-22 09:16:01 314 菜谱大全 蒜苗炒肉丝 现在蒜苗大量上市,这阵子的蒜苗既爽脆又鲜嫩。它有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕的功效,可惜女儿一点都吃不惯。 谭长丽 2025-07-13 16:16:01 178 菜谱大全 火腿苦瓜炒蛋 种了苦瓜,也种了辣椒,苦瓜没来得及剪叶子,它就长出来了,偷偷地躲在了叶子的后面,等俺发现时都已经太熟了,只收到一个,不够吃啊,再放些自己种的蒜苗,炒蛋好了。此菜绝对是个“冰箱”菜,冰箱有什么就吃什么,七拼八凑,信手拈来,好吃没毒就行。 换黄晓 2025-05-20 15:16:01 345