炒豆腐鱼 乐乐• 02-24• 菜谱大全•阅读 222 这种鱼不知道别的地方叫什么,我们当地叫他豆腐鱼,因为它肉质像豆腐一样嫩滑,爽口!【食材与调料】【主料】鱼 【辅料】辣椒,葱,鱼露 【制作步骤】 1.鱼处理好后,用鱼露腌制。 2.热油,放人冬菜爆香,加入鱼,辣椒,少许高汤,煮一下,最后放入葱,出锅。【炒豆腐鱼做法小贴士】小贴士尽量不要翻,鱼肉很嫩,很容易碎。 本文来自热心网友【乐乐】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼 炒锅 咸 家常菜 1小时2小时 12人 宴请 朋友聚餐 赞 0 乐乐 加入收藏 (0) 生成海报 菊花桃胶雪莲羹 上一篇 02-24 蛤蒌粽子#新鲜从这里 下一篇 02-24 相关推荐 菜谱大全 黑木耳蒸鲫鱼 或许是真的开始老了,一些事情老是记不住.....像前几天一样,是打算洗头的,可冲完凉后却发现头发还是干的.....岁月是把无情的杀猪刀,这个,鱼是绝对相信的。前几天收到初中同学寄过来的同学录,那是一本很花心思的同学录,里面整齐地摆列了一张鱼20多年前初中刚毕业的相片和一张现在的相片,鱼看了之后,无奈地叹了一句了“岁月真无情......”用黑木耳和黄花菜一起蒸了一条鲫鱼,味道很好,尤其是吸收了鲫鱼鲜味的黑木耳和黄花菜,味道特别的赞,喜欢吃鱼的亲,不妨试试。 文涛 2025-06-27 16:16:01 222 菜谱大全 平锅鱼 平锅鱼是湖南湖北很受欢迎的一道特色菜,湘菜一般选择的鳊鱼,鄂菜称作武昌鱼,青草鱼也可以 高帅富有木有 2025-06-22 17:16:02 256 菜谱大全 红烧平鱼 平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。平鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,而且平鱼制作简单,没有多余的细刺,适合老人和儿童食用。 管美兰 2025-06-21 19:16:01 223 菜谱大全 豆鼓鱼 【食材与调料】【主料】鱼 【辅料】豆鼓 【制作步骤】 1.鱼处理切成条,酸菜切成片 2.将鱼用姜片,料酒,少量淀粉淹15分钟。 3.锅里放油,烧至六成熟时放入淹好的鱼炸 4.炸至两面金黄捞出 5.锅里留少量的油,放入豆鼓跟少量的酸菜翻炒。 6.锅里炒香后加入少量的水 7.把炸好的 悠悠 2025-05-08 12:16:01 234