炒豆腐鱼 乐乐• 02-24• 菜谱大全•阅读 238 这种鱼不知道别的地方叫什么,我们当地叫他豆腐鱼,因为它肉质像豆腐一样嫩滑,爽口!【食材与调料】【主料】鱼 【辅料】辣椒,葱,鱼露 【制作步骤】 1.鱼处理好后,用鱼露腌制。 2.热油,放人冬菜爆香,加入鱼,辣椒,少许高汤,煮一下,最后放入葱,出锅。【炒豆腐鱼做法小贴士】小贴士尽量不要翻,鱼肉很嫩,很容易碎。 本文来自热心网友【乐乐】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼 炒锅 咸 家常菜 1小时2小时 12人 宴请 朋友聚餐 赞 0 乐乐 加入收藏 (0) 生成海报 菊花桃胶雪莲羹 上一篇 02-24 蛤蒌粽子#新鲜从这里 下一篇 02-24 相关推荐 菜谱大全 凉拌黄瓜 宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。 龚秦敏 2025-08-04 01:16:01 321 菜谱大全 凉拌紫甘蓝 从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲. 张丽花 2025-08-03 23:16:02 291 菜谱大全 西红柿切块 快速将西红柿切块... 百合 2025-08-03 22:16:02 332 菜谱大全 萝卜大骨汤 前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。 舒芳芳 2025-08-03 15:16:02 326