炒番薯叶 苏沅沅• 02-27• 菜谱大全•阅读 197 现在正是吃番薯叶的季节。市场大量的番薯叶卖,对人体也有很好的消化帮助哦。【食材与调料】【主料】番薯叶350g 【辅料】油适量,盐适量,大蒜2瓣,生抽适量 【制作步骤】 1.番薯叶处理好洗净沥水备用。 2.大蒜切碎备用。 3.坐锅烧热爆香大蒜出香味。 4.下番薯叶大火翻炒1分钟。 5.调入适量的盐。 6.适量的生抽入味。炒焉了即可。 7.成品。【炒番薯叶做法小贴士】小贴士很简单 本文来自热心网友【苏沅沅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番薯叶 素菜 赞 0 苏沅沅 加入收藏 (0) 生成海报 酱汁蛏子 上一篇 02-27 蜂蜜芒果汁 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 干豆腐烧油菜 【干豆腐烧油菜】是一道家常素菜,青菜和豆制品搭配烧制,营养均衡,老少皆宜,方便快捷、清鲜爽口。做法挺简单的,是一道零厨艺的首先家常菜。 阿华 2025-06-23 01:16:02 131 菜谱大全 山东德州蹶腚豆腐 德州蹶腚豆腐。新鲜吧,好像听着有点不雅。这是德州一个独具风景的小吃,从名字来看就很有意思。蹶腚豆腐起源于何时,无从考证,很早之前就是有人用一个大桶盛着嫩豆腐,将嫩豆腐担子挑至十字街头,不带桌椅板凳,只带许多小木板(约20公分长,10公分宽),淋上点辣椒油、芝麻酱,给你个勺儿,站在摊前,手托小木板儿开始往嘴里扒拉,热乎乎的软软的香。如果你不想弄到衣服上,就得哈着腰,低头蹶腚吃热豆腐,因此得名“蹶腚豆腐”。无论是谁,只要想吃这口蹶腚豆腐,便无师自通地撅起腚来,胡噜胡噜地往嘴里扒拉软乎乎热豆腐。意犹未尽的,可以 李甜甜 2025-06-17 02:16:01 143 菜谱大全 凉拌芹菜叶 芹菜具有降压的功效,对于现今快节奏又不能保证健康饮食的生活而言,绝对是一抹绿色一丝凉风!每次做芹菜,扔了芹菜叶就觉得可惜,就试着把它做成一道凉菜吧!时间长了,不想吃芹菜,却又念念不忘芹菜叶的清香,反而喧宾夺主了呢! 胡苗苗 2025-06-13 03:16:01 135 菜谱大全 咖喱时蔬豆腐丸子 豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。加入咖喱制成的豆腐丸子,别有一番异国风味。 书友 2025-06-12 16:16:01 198