椒丝腐乳炒番薯叶

领居医生给我带来在幼儿园小孩亲手种植的番薯叶,自己种植的肯定是健康食物。

【食材与调料】
【主料】番薯叶500g
【辅料】蒜头1瓣,红椒1/2个,青椒1/2个,腐乳2块,盐2g

【制作步骤】
椒丝腐乳炒番薯叶 1.番薯叶搞去才叶,洗净。
椒丝腐乳炒番薯叶 2.红青椒切丝,蒜头切粒备用
椒丝腐乳炒番薯叶 3.热锅倒入油爆香红青椒及蒜头。
椒丝腐乳炒番薯叶 4.倒入洗净的番薯叶番炒
椒丝腐乳炒番薯叶 5.最后加入腐乳均匀,加入盐调味即可。

【椒丝腐乳炒番薯叶做法小贴士】
炒青菜时,适当加少量的水分,一来炒出来的菜不会太干,二来色泽更光亮。
由于腐乳带有些少咸味的,调味时少加点盐。

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李婷 李婷
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