木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。 |
【食材与调料】
【主料】白菜1棵,木耳30g |
【辅料】姜3片,蒜1瓣,盐适量,食用油适量,酱油少许,玉米淀粉1小勺,清水少许,辣椒1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备所需材料,木耳提前泡发。 |
![]() | 2.将白菜洗净,片成薄片,再切成块。 |
![]() | 3.木耳清洗干净,姜、蒜切成片。 |
![]() | 4.锅内加入食用油烧热,放入姜、蒜、辣椒爆香。 |
![]() | 5.倒入白菜爆炒开始变软。 |
![]() | 6.再加入泡发的木耳翻炒。 |
![]() | 7.加入适量的盐和酱油调味。 |
![]() | 8.玉米淀粉加入少许清水调匀,倒入锅内勾芡。 |
![]() | 9.再加入葱段 |
![]() | 10.最后炒匀即可出锅。 |
【炒黑白菜做法小贴士】
小贴士优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味。假木耳看上去较厚,分量也较重,手摸时有潮湿或颗粒感,嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。 |