炒花蛤


【食材与调料】

【主料】花蛤1斤
【辅料】葱姜蒜适量,辣椒适量

【制作步骤】
炒花蛤 1.花蛤清洗备用,葱姜蒜辣椒备用
炒花蛤 2.起油锅,爆香蒜末
炒花蛤 3.然后加入花蛤,加水翻炒花蛤
炒花蛤 4.然后加入青椒和生姜末,翻炒出锅装盘

【炒花蛤做法小贴士】

本文来自热心网友【李佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李佳 李佳
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 罗勒炒花蛤

    花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。 蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

    2024-12-28 17:45:01
    478
  • 清香花蛤

    花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的

    2024-12-23 05:00:01
    415
  • 丝瓜花蛤汤

    这个汤清凉下火,老少皆宜

    2024-12-22 15:00:01
    433
  • 沙茶花蛤

    家常菜,加上沙茶酱更香,下饭,一溜烟就被俩宝吃完!

    2024-12-21 06:15:01
    283

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信