炒海鲜菇 邓晓荣• 04-04• 菜谱大全•阅读 273 鲜【食材与调料】【主料】海鲜菇500g,青椒一个 【辅料】酱油少许,盐少许,玉米油适量,蒜两瓣 【制作步骤】 1.准备食材:海鲜菇切段焯水滤干水份,青椒切丝,蒜拍扁待用。 2.热锅放油,加入蒜爆香。 3.加入海鲜菇翻炒。 4.加入酱油。 5.再加入青椒翻炒。 6.临出锅时加入盐炒勻即可。 7.味道鲜美哟!【炒海鲜菇做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【邓晓荣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 海鲜菇 青椒 单身 家常菜 快手菜 热菜 聚会 赞 0 邓晓荣 加入收藏 (0) 生成海报 娃娃饼干 上一篇 04-04 三色健康菜 下一篇 04-04 相关推荐 菜谱大全 素炒三色甜椒 甜椒色彩鲜艳,甜而不辣,因此常用于沙拉配菜,多数时候都是生吃,其实简单素炒,味道也是极好的,调料无需多,只需要用葱蒜炝个锅,加点盐和醋简单一炒,即成一道美味可口又赏心悦目的美味佳肴。 木青 2025-07-04 19:16:01 189 菜谱大全 烤肉番茄披萨 自己做披萨很方便,荤素搭配、新鲜的腌制的、五颜六色的蔬菜,只要不含太多的水分,都可以放上去,再铺上厚厚一层马苏里拉奶酪, 就能烘烤醇香、粘稠、拉丝的美味披萨饼来。不用去外面的pizza店,超高的性价比,美味无可抵挡。。 杨帆 2025-07-03 13:16:01 121 菜谱大全 青椒土豆丝 又到了一年新土豆的上市季节,喜欢吃土豆。看着菜场里带有泥土的土豆好新鲜,买回来煮着吃,一烧就烂,好好吃。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 黄家依 2025-07-02 17:16:02 96 菜谱大全 青椒炒蛋 青椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,主要烹饪工艺是炒。黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。 林根大 2025-06-23 10:16:01 191