这是一道非常简单的菜,适合所有人 |
【食材与调料】
【主料】空心菜叶半斤 |
【辅料】大蒜两粒,盐适量,鸡精适量,油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.空心菜叶洗干净,沥干水份 |
![]() | 2.把大蒜拍散切碎放在菜叶上面,把盐和鸡精也放在菜叶上面 |
![]() | 3.锅里烧油 |
![]() | 4.油烧热后下入空心菜快速翻炒,看见菜叶炒焉了就可以起锅了 |
![]() | 5.好啦 |
【炒空心菜叶做法小贴士】
小贴士因为空心菜叶比较薄,很容易熟,所以要把盐和其他调料同菜叶一起下锅,不然的话菜叶的营养很容易流失的 |
这是一道非常简单的菜,适合所有人 |
【主料】空心菜叶半斤 |
【辅料】大蒜两粒,盐适量,鸡精适量,油适量 |
![]() | 1.空心菜叶洗干净,沥干水份 |
![]() | 2.把大蒜拍散切碎放在菜叶上面,把盐和鸡精也放在菜叶上面 |
![]() | 3.锅里烧油 |
![]() | 4.油烧热后下入空心菜快速翻炒,看见菜叶炒焉了就可以起锅了 |
![]() | 5.好啦 |
小贴士因为空心菜叶比较薄,很容易熟,所以要把盐和其他调料同菜叶一起下锅,不然的话菜叶的营养很容易流失的 |