| 南瓜怎么吃都好吃，这是老家人给的南瓜，平时都是超市买一小块蒸着吃或做粥吃，这个大就吵着吃了。还是不错的，但我还是喜欢吃蒸的，因为很甜。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，姜 适量，蒜 适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜，这几乎是一大个 |
 | 2.去种和皮切块 |
 | 3.葱、姜、蒜切好备用 |
 | 4.炒勺中油热放入葱、姜、蒜，煸炒出香味 |
 | 5.之后放入南瓜块和盐，炒一会 |
 | 6.之后加适量水炖，收汤就可出锅 |
【炒南瓜做法小贴士】
| 小贴士南瓜：解毒，杀虫，防癌，降血糖，减肥，降血压。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒南瓜做法小贴士】
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