炒南瓜子,炒南瓜子的做法 - 阳康菜谱网炒南瓜子做法大全

外面卖的南瓜子很贵，自己炒的虽然量少，但是很健康

【食材与调料】

【主料】南瓜子50g

【辅料】盐适量

【制作步骤】

	1.南瓜子洗净晒干
	2.放入锅中
	3.加入少许盐，翻炒。小火即可
	4.过五分钟就完成了

【炒南瓜子做法小贴士】

小贴士无

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。