| 土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 |
【食材与调料】
【主料】土豆500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，干辣椒少许，花椒少许 |
【制作步骤】
 | 1.土豆去皮 |
 | 2.土豆切丝 |
 | 3.洗去土豆的淀粉 |
 | 4.锅中放油放入花椒和干辣椒炒香 |
 | 5.倒入土豆炒至熟透 |
 | 6.放盐调味即可 |
【炒土豆丝做法小贴士】
| 小贴士很简单，无技巧 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒土豆丝做法小贴士】
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