汆丸子

【汆丸子】是一种比较健康的吃法,它比炸丸子、烧丸子可以少摄入一些油脂。这次【汆丸子】选择的是用萝卜和粉条搭配,也可以用菠菜、瓜片等自己喜欢的其它食材搭配制作。

【食材与调料】

【主料】猪肉泥100g
【辅料】牛肉粉适量,盐适量,鸡粉适量,胡椒粉少许,酱油少许,淀粉适量,葱姜适量

【制作步骤】
汆丸子 1.主辅料: 猪肉泥、大萝卜、粉条
汆丸子 2.把粉条加水泡软
汆丸子 3.大萝卜洗净切条
汆丸子 4.猪肉泥加鸡粉、胡椒粉、葱姜水、酱油,搅拌均匀
汆丸子 5.然后加适量水淀粉,顺着一个方向搅拌上劲
汆丸子 6.锅烧开水,放入萝卜条,开锅煮5分钟至熟
汆丸子 7.放入牛肉粉调味,改成小火
汆丸子 8.用手挤出丸子
汆丸子 9.用汤匙取出,将其放入锅中
汆丸子 10.依次把丸子放入锅中,烧制1分钟,汆烫至熟
汆丸子 11.放入泡软的粉条,葱丝
汆丸子 12.烧开即可关火
汆丸子 13.出锅盛入碗中,即可上桌品味

【汆丸子做法小贴士】
小贴士1、萝卜条放入锅中以后,煮制时候不要盖盖,便于释放萝卜的气味。
2、制作肉丸子,要想口感滑嫩,就要用刀剁的肉馅;要想口感Q弹,就用料理机打成肉泥。

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柴俊 柴俊
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