炒兴化粉

兴化米粉,用特等大米精制而成,是福建莆田(古代称兴化军、兴化府)传统的特色小吃,微黄色,细如丝,质佳味美,且耐储藏,便于携带,富于韧性,煮、炒、炸皆可。兴化米粉也是中国最早的快餐之一,只需稍加烫煮即可食用,而且价廉物美,名扬海内外,尤为海外侨胞所喜爱。炒兴化粉,制作方便,配菜随意,营养丰富,是福建人常吃的家常美食。

【食材与调料】

【主料】五花肉200g,葫瓜400g,西红柿一个,兴化粉200g
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,料酒适量

【制作步骤】
炒兴化粉 1.五花肉清洗干净,切成肉丝,加料酒、生抽和生粉腌制10分钟左右。
炒兴化粉 2.葫瓜去皮,清洗干净后切成丝。
炒兴化粉 3.西红柿清洗干净后切成块。
炒兴化粉 4.起油锅,待油温七成热时放入肉丝煸炒。
炒兴化粉 5.炒至肉丝变色,即可盛起备用。
炒兴化粉 6.另起油锅,待油温七成热时放入葫瓜煸炒。
炒兴化粉 7.炒至葫瓜稍软时加入适量的水焖煮。
炒兴化粉 8.煮至葫瓜七成熟时,加入西红柿。
炒兴化粉 9.翻炒后,再加入之前准备好的肉丝。
炒兴化粉 10.稍加焖煮后即可出锅备用。
炒兴化粉 11.锅中加入适量的水,大火煮至沸腾后放入兴化粉。
炒兴化粉 12.待兴化粉煮软后,加入之前准备好的配菜,翻炒均匀后即可出锅。
炒兴化粉 13.出锅、装盘、上桌,美味的炒兴化粉吃起。

【炒兴化粉做法小贴士】
小贴士如果水多一点,就是煮兴化粉了。

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