巧手大餐菜。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜,也是东北人的宴客大菜。 |
【食材与调料】
【主料】排骨750g,圆茄子400g,土豆400g,粉条150g,青椒100g |
【辅料】葱15g,姜10g,八角1粒,大枣4粒,桂皮2g,豆瓣酱20g,酱油10ml,白砂糖10g,五香粉5g,美极鲜5ml,盐5g,清水800ml,花生油30ml |
【制作步骤】
![]() | 1.排骨放入水中泡出血水,控干水分。 |
![]() | 2.热锅下油,先放入把砂糖小火炒出糖色。 |
![]() | 3.然后放入排骨挂上糖色。 |
![]() | 4.再放入出美极鲜之外的所有调料翻炒均匀。 |
![]() | 5.大火烧开转小火盖盖炖45分钟。 |
![]() | 6.茄子洗净切成滚刀块。 |
![]() | 7.土豆去皮洗净切滚刀块。 |
![]() | 8.辣椒去籽洗净切段。 |
![]() | 9.粉条用温水泡软。 |
![]() | 10.排骨炖够时间后先放入茄子炖至茄子开始变软。 |
![]() | 11.再放入土豆再小火炖10分钟。 |
![]() | 12.再放入粉条。 |
![]() | 13.把粉条翻炒均匀炖5分钟。 |
![]() | 14.最后放入青椒。 |
![]() | 15.加美极鲜翻炒均匀关火盖盖焖一分钟出锅即可。 |
![]() | 16.盛盘。 |
【东北乱炖做法小贴士】
1,乱炖就在一个乱,炖的东西可以随意搭配。 2,粉条最好选用红薯粉,劲道好吃。 |