大葱溜羊肝

多吃羊肝可养肝,明目,补血,清虚热。可治疗夜盲、贫血;可补肺气,调水道,可治疗肺虚咳嗽、小便不利等症。但血脂较高人少食。

【食材与调料】

【主料】羊肝300g,大葱3颗
【辅料】酱油1勺,盐适量,淀粉适量,味精适量

【制作步骤】
大葱溜羊肝 1.羊肝洗净切片,大葱斜切片
大葱溜羊肝 2.羊肝用淀粉抓匀
大葱溜羊肝 3.锅里放油,油热放羊肝煸炒
大葱溜羊肝 4.炒至变色加入花椒面,酱油开煸
大葱溜羊肝 5.加入切好的大葱炒
大葱溜羊肝 6.加入I小勺盐
大葱溜羊肝 7.勾茨,加入味精调味即可。
大葱溜羊肝 8.装盘。

【大葱溜羊肝做法小贴士】
小贴士羊肝要用淀粉抓匀,炒出来更嫩。

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