油菜含丰富的维生素C、钙、铁等营养,有美容效果,橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制有害物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。橙子发出的气味还有利于缓解人们的心理压力 |
【食材与调料】
【主料】橙子300g |
【辅料】油菜30g,柠檬汁少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.橙子去皮,切成小块,油菜洗净,切成小块。 |
![]() | 2.橙子去皮,切成小块,油菜洗净,切成小块 |
![]() | 3. 将原料放入料筒。 |
![]() | 4. 启动原汁机,用料棒将原料轻轻推送到机器内。 |
![]() | 5. 榨取果汁,至原料全部榨完。滴入几滴柠檬汁,拌匀 |
【多C美颜汁做法小贴士】
小贴士即可享用新鲜的多C美颜汁,随时补充丰富营养。 这款蔬果汁略有苦味,口感酸甜。是排毒瘦身,美容养颜的必备果汁。 |