家里的二位老年人,牙口都要不是很好,而且牛爷又有很多食格不可以吃。我只能用有限的食材,变化出不同口味的菜菜来供他她们享用。今天的这一款豆腐焖草鱼,我家老爷子是喜欢的。送上先,喜欢这菜的也可以参考一下,绝对的下饭哦。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼750g,豆腐300g |
【辅料】油适量,豆酱适量,辣椒酱适量,酱油适量,白糖适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备草鱼块,豆腐。 |
![]() | 2.锅里加油,将豆腐改刀下锅。 |
![]() | 3.另起锅,加适量色拉油,加至油热后,再将鱼块下锅。 |
![]() | 4.另用辣椒酱,豆酱,酱油,白糖调味备用。 |
![]() | 5.煎对鱼排双面微干后,将调好的酱汁加入。 |
![]() | 6.再把另外一个锅里里煎好的豆腐下至鱼锅里。 |
![]() | 7.再加适量清水,以刚满过食材为准。 |
![]() | 8.大火煮至汤底浓香微稠,再加适量葱花。 |
![]() | 9.这样子一份简单又下饭的豆腐焖鱼完成。 |
【豆腐焖草鱼做法小贴士】
小贴士最后的焖煮,汤水一次性加足,然后焖至汤底有稠感就可以了。 |