本来是要煎藕饼的,但是剩了豆腐,不知道该怎么吃了,所以决定搭配豆腐煎豆腐肉饼,然后藕来做家人爱吃的糖醋藕,简单的午饭就成了,有肉有菜有豆制品,还是营养搭配蛮丰富的呢。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐300g,猪肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,生抽适量,蚝油适量,白糖适量,十三香适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆腐准备好,切块或者不切,因为一会也要捏碎才能用 |
![]() | 2.猪肉准备好,因为要用料理机打碎所以切成块方便一些,最好混合一些肥肉,太瘦的肉做出的肉饼太干了 |
![]() | 3.切一些葱和姜放到肉里面直接打碎 |
![]() | 4.上料理机了,料理机真是一个非常好用的东西啊 |
![]() | 5.肉打的差不多时,放入各种调味料,十三香,如果给宝宝吃介意的话可以不放,建议给一岁以上的宝宝吃 |
![]() | 6.一点盐 |
![]() | 7.一点生抽 |
![]() | 8.耗油,提鲜,或者放一些白糖 |
![]() | 9.把豆腐捏碎备用 |
![]() | 10.打好的肉馅放入捏碎的豆腐里面 |
![]() | 11.拌匀,我没有放老抽,感觉颜色会变黑,不好看 |
![]() | 12.取适量揉成肉丸子,然后按扁 |
![]() | 13.准备不粘锅,到一点点的油,开始煎肉饼 |
![]() | 14.两面金黄就可以了,肉饼厚的话,建议先小火煎熟,在大火煎到两面变色 |
【豆腐肉饼做法小贴士】
小贴士肉最好有一些肥肉,不然会太干 最好用不粘锅来煎 给宝宝吃,可以少放调味料,有生抽和盐就可以了 少放油,因为肉馅里有肥肉会出一些油 |